顔のテカリ知らずの男になる!メンズの美肌 その秘密とは?

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暑い季節になると、気になってくる顔のテカリ。特に男性は気になる人も多いはず。中には「年中テカリに悩まされている」なんていう人も。

なぜ男性は、女性に比べて顔のテカリに悩まされる人が多いのでしょうか。テカリの原因と、美肌メンズになる秘密を紹介しましょう。

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顔のテカリ 男性の原因とは?

顔のテカリの原因として、男性と女性で最も違うのは、ホルモンの影響。男性ホルモンには、皮脂の分泌を活発にする効果があります。

女性にも男性ホルモンの分泌はありますが、当然男性の方が分泌量は多いですよね。そのため、女性よりも皮脂が多くなりやすく、顔のテカリにつながってしまうのです。

生活習慣による影響もあります。

一般に男性は女性よりも、揚げ物などの脂っこい食事を好む人が多いもの。脂っこい食事やバランスの取れていない食生活は、皮脂の分泌に大きな影響を与えます。

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また、男性の場合、女性に比べてスキンケアに気を遣わない人も多いでしょう。最近では、メンズのスキンケア用品も様々な種類が販売されていますが、一切興味がない、という人もいますよね。

顔のテカリが出る原因として男女共通で挙げられるのが乾燥。肌が乾燥すると、その乾燥を補おうとして皮脂が過剰に分泌されてしまうのが原因です。そのため、女性よりもスキンケアが足りず肌が乾燥しがちな男性は顔のテカリに悩まされます。

テカリを解決しようとゴシゴシ洗顔して保湿をしないと、どんどん乾燥してしまいます。

顔がテカる→ゴシゴシ洗顔する→乾燥する→皮脂の分泌が増え、更に顔がテカる

こんな悪循環に陥っている男性も多いのです。

対策・予防法

まずはバランスの良い食事を心がけ、体の内側から改善することが重要。脂っぽい食事ばかりではなく、和食などもとり入れましょう。

そして、メンズスキンケア用品などを使用して、しっかりと保湿をすることです。顔を洗う際にもゴシゴシと洗うのではなく、泡立てた洗顔料でやさしくなでるように洗い、毛穴の汚れやつまりを取り除きましょう。

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特に男性がやってしまいがちな洗顔方法として、お風呂場で熱いシャワーを直接顔にかけて洗うこと。シャワーを直接かけると水流が強すぎて、必要な皮脂までもが洗い流されてしまいます。

温度が高すぎるのもよくありません。顔を洗うときには、ぬるま湯を使い、必ず手ですくって洗いましょう。

汗をかいたからと一日に何度も洗顔をするのも逆効果。基本的には朝、晩の2回にし、それ以外はやわらかいタオルなどで汗をふき取る程度にしておきましょう。

そして、洗顔後には、化粧水、乳液で十分な保湿を行います。メンズの化粧水もいろいろ販売されていますが、皮脂分泌の抑制効果のある、ビタミンC配合の化粧水を使うとよいでしょう。


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まとめ

ホルモンの関係や、生活習慣によって女性よりも肌がテカリやすい男性。実は、女性よりもスキンケアが重要といえるかもしれません。しっかりケアをして、顔のテカリ知らずの美肌メンズを目指しましょう。

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