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糖質制限による効果はダイエットだけじゃない!体験してわかった8つのメリット

糖質制限による効果はダイエットだけじゃない!体験してわかった8つのメリット

2015年の1月6日から糖質制限ダイエットを実践している筆者だが、2月20現在、約一ヶ月半の実践で体重は11キロ減(86キロ→75キロ)、肥...

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