糖質制限　効果 一覧

糖質制限による効果はダイエットだけじゃない！体験してわかった8つのメリット

2015/2/20 美容・健康

2015年の1月6日から糖質制限ダイエットを実践している筆者だが、2月20現在、約一ヶ月半の実践で体重は11キロ減（86キロ→75キロ）、肥...

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